Cada caso requiere de una programación específica, de un estudio personalizado para concluir con la creación de un programa diseñado únicamente para ti, para tu caso particular
ApúntateTras conseguir un programa de mantenimiento adecuado, se puede ir más allá. Podemos preparar un programa de musculación para aumentar el volumen que te gustaría ver en tí
Apúntate| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.00am - 8.00am | td>CrossfitAdam Phillips |
PesasJames Alien |
CardioRobert L. |
||||
| 10.00am - 12.00am | Power LiftingJames Alien |
CardioRobert L. |
CrossfitAdam Phillips |
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| 5.00pm - 7.00pm | CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
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| 7.00pm - 9.00pm | CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.00am - 8.00am | CardioRobert L. |
CrossfitAdam Phillips |
PesasJames Alien |
CardioRobert L. |
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| 10.00am - 12.00am | PesasJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
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| 5.00pm - 7.00pm | CrossfitAdam Phillips |
PesasJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
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| 7.00pm - 9.00pm | CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
PesasJames Alien |
| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.00am - 8.00am | CardioRobert L. |
CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioRobert L. |
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| 10.00am - 12.00am | Power LiftingJames Alien |
CardioRobert L. |
CrossfitAdam Phillips |
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| 5.00pm - 7.00pm | CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
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| 7.00pm - 9.00pm | CardioRobert L. |
CrossfitAdam Phillips |
PesasJames Alien |
| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.00am - 8.00am | CardioRobert L. |
CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioRobert L. |
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| 10.00am - 12.00am | Power LiftingJames Alien |
CardioRobert L. |
CrossfitAdam Phillips |
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| 5.00pm - 7.00pm | CrossfitAdam Phillips |
PesasJames Alien |
CardioRobert L. |
CrossfitAdam Phillips |
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| 7.00pm - 9.00pm | CardioRobert L. |
CrossfitAdam Phillips |
PesasJames Alien |
El índice de masa corporal (IMC) es un número que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona e identifica las categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud.